Vit hva du har på tallerkenen
Tykk og kremet fruktyoghurt i delt emballasje
Kalorier og næringsinnhold
helmelk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 106 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 3,2 g 4%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 53 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 130 mg 10%
- Jern 0,16 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 175 mg 4%
- Sink 0,4 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,1 g | 16 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,1 g | 8,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 6,2 g | 24 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 8,2 g | 32 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 10 g | 41 g | 8 g |
Lignende matvarer
- Delt yoghurthelmelk, ikke frukt148 kcal / 100 g
- Fruktsmakende yoghurt for spedbarnhelmelk90 kcal / 100 g
- Fruktyoghurthelmelk109 kcal / 100 g
- Helmelkyoghurt med frukt80 kcal / 100 g
- Gresk fruktyoghurt137 kcal / 100 g
- Lett fruhtyoghurtlett78 kcal / 100 g
- Gresk yoghurt med frukt helmelk106 kcal / 100 g
- Helmelkyoghurt med fruktsalat67 kcal / 100 g
- Yoghurthelfet, med frukt97 kcal / 100 g
- Naturell helmelksyoghurt69 kcal / 100 g
Spørsmål om Tykk og kremet fruktyoghurt i delt emballasje
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tykk og kremet fruktyoghurt i delt emballasje?
100 g Tykk og kremet fruktyoghurt i delt emballasje inneholder 106 kcal, med 4,1 g protein, 16 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tykk og kremet fruktyoghurt i delt emballasje?
50 g Tykk og kremet fruktyoghurt i delt emballasje inneholder 53 kcal, med 2,1 g protein, 8,1 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tykk og kremet fruktyoghurt i delt emballasje?
150 g Tykk og kremet fruktyoghurt i delt emballasje inneholder 159 kcal, med 6,2 g protein, 24 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tykk og kremet fruktyoghurt i delt emballasje?
200 g Tykk og kremet fruktyoghurt i delt emballasje inneholder 212 kcal, med 8,2 g protein, 32 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tykk og kremet fruktyoghurt i delt emballasje?
250 g Tykk og kremet fruktyoghurt i delt emballasje inneholder 265 kcal, med 10 g protein, 41 g karbohydrat og 8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 12-531 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
