Vit hva du har på tallerkenen
Tvebak
Kalorier og næringsinnhold
uten egg
414
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo72 g
Fett7,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 414 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 72 g 26%
- Fett 7,9 g 10%
- Mettet fett 1,9 g 9%
- Fiber 4,6 g 17%
- Sukkerarter 13 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 11 g | 72 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5,5 g | 36 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 17 g | 108 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 22 g | 144 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 28 g | 181 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Speltruskuten sukker410 kcal / 100 g
- Rugskorper379 kcal / 100 g
- Fullkornsskorpeuten sukker406 kcal / 100 g
- Smørrusk421 kcal / 100 g
- Kokosrusk450 kcal / 100 g
- Hveteskorper419 kcal / 100 g
- Fullkornskavringfullkorn394 kcal / 100 g
- Tovebakkskorpe kjeks407 kcal / 100 g
- Usøtede hveteskorper476 kcal / 100 g
- Kakerusk452 kcal / 100 g
Spørsmål om Tvebak
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tvebak?
100 g Tvebak inneholder 414 kcal, med 11 g protein, 72 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tvebak?
50 g Tvebak inneholder 207 kcal, med 5,5 g protein, 36 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tvebak?
150 g Tvebak inneholder 621 kcal, med 17 g protein, 108 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tvebak?
200 g Tvebak inneholder 828 kcal, med 22 g protein, 144 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tvebak?
250 g Tvebak inneholder 1035 kcal, med 28 g protein, 181 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: BLS (Germany) D038000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert