Vit hva du har på tallerkenen

Smørrusk

Kalorier og næringsinnhold

421

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo68 g

Fett9,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	421	13 g	68 g	9,5 g
50 g	50 g	211	6,6 g	34 g	4,8 g
150 g	150 g	632	20 g	102 g	14 g
200 g	200 g	842	26 g	136 g	19 g
250 g	250 g	1053	33 g	170 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Smørrusk?

100 g Smørrusk inneholder 421 kcal, med 13 g protein, 68 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Smørrusk?

50 g Smørrusk inneholder 211 kcal, med 6,6 g protein, 34 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Smørrusk?

150 g Smørrusk inneholder 632 kcal, med 20 g protein, 102 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Smørrusk?

200 g Smørrusk inneholder 842 kcal, med 26 g protein, 136 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Smørrusk?

250 g Smørrusk inneholder 1053 kcal, med 33 g protein, 170 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: BLS (Germany) D036000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert