Vit hva du har på tallerkenen

Kokosrusk

Kalorier og næringsinnhold

450

kalorierkcal per 100 g

Protein7,6 g

Karbo69 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	450	7,6 g	69 g	15 g
50 g	50 g	225	3,8 g	35 g	7,5 g
150 g	150 g	675	11 g	104 g	22 g
200 g	200 g	900	15 g	138 g	30 g
250 g	250 g	1125	19 g	173 g	37 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokosrusk?

100 g Kokosrusk inneholder 450 kcal, med 7,6 g protein, 69 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokosrusk?

50 g Kokosrusk inneholder 225 kcal, med 3,8 g protein, 35 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokosrusk?

150 g Kokosrusk inneholder 675 kcal, med 11 g protein, 104 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kokosrusk?

200 g Kokosrusk inneholder 900 kcal, med 15 g protein, 138 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kokosrusk?

250 g Kokosrusk inneholder 1125 kcal, med 19 g protein, 173 g karbohydrat og 37 g fett.

Kilde: BLS (Germany) D035000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert