Vit hva du har på tallerkenen
Tørket fersken
Kalorier og næringsinnhold
halvdeler, svovlet, kokt, uten tilsatt sukker
77
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo17 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 77 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 17 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 320 mg 7%
- Sink 0,18 mg 2%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,2 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,6 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,7 g | 26 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 2,3 g | 34 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 2,9 g | 43 g | 0,6 g |
Lignende matvarer
- Tørkede ferskenhalvdeltørkede halvdeler, svovlet, kokt, tilsatt sukker103 kcal / 100 g
- Tørkede ferskenersvovlet, stuet, uten tilsatt sukker77 kcal / 100 g
- Tørket aprikossvovlet, kokt, uten tilsatt sukker85 kcal / 100 g
- Tørket eplesvovlet, ukokt243 kcal / 100 g
- Aprikosertørkede, svovlede, stuvede, uten tilsatt sukker85 kcal / 100 g
- Frosne ferskeneri skiver, søtet94 kcal / 100 g
- Ferskensøt, i sirup, avrent68 kcal / 100 g
- Hermetisk fersken i balse eller skiverhermetiske halvdel eller skiver, saftpakket, faste stoffer og væske44 kcal / 100 g
- Hermetisk ferskentykk sirup, avrent72 kcal / 100 g
- Frossen fersken i skiversøtet94 kcal / 100 g
Spørsmål om Tørket fersken
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørket fersken?
100 g Tørket fersken inneholder 77 kcal, med 1,2 g protein, 17 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørket fersken?
50 g Tørket fersken inneholder 39 kcal, med 0,6 g protein, 8,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørket fersken?
150 g Tørket fersken inneholder 116 kcal, med 1,7 g protein, 26 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tørket fersken?
200 g Tørket fersken inneholder 154 kcal, med 2,3 g protein, 34 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tørket fersken?
250 g Tørket fersken inneholder 193 kcal, med 2,9 g protein, 43 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1641 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
