Vit hva du har på tallerkenen

Tartiflette

Kalorier og næringsinnhold

ostefondue med poteter, reblochonost, baconbiter…, ferdigpakket

161
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Karbo14 g
Fett8,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 161 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Karbohydrat 14 g 5%
  • Fett 8,9 g 11%
  • Mettet fett 4,5 g 22%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 300 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 37,1 µg 4%
  • Vitamin K 0,82 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantotensyre (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 33,4 µg 8%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Kalsium 74 mg 6%
  • Jern 0,26 mg 1%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Sink 0,57 mg 5%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1616 g14 g8,9 g
50 g50 g813 g6,8 g4,5 g
150 g150 g2429 g20 g13 g
200 g200 g32212 g27 g18 g
250 g250 g40315 g34 g22 g

Spørsmål om Tartiflette

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tartiflette?

100 g Tartiflette inneholder 161 kcal, med 6 g protein, 14 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tartiflette?

50 g Tartiflette inneholder 81 kcal, med 3 g protein, 6,8 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tartiflette?

150 g Tartiflette inneholder 242 kcal, med 9 g protein, 20 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tartiflette?

200 g Tartiflette inneholder 322 kcal, med 12 g protein, 27 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tartiflette?

250 g Tartiflette inneholder 403 kcal, med 15 g protein, 34 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25137 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert