Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 99 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbohydrat 25 g 9%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Fiber 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 4 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 25 mg 2%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Kalium 330 mg 7%
  • Sink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,6 mg 26%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g991,3 g25 g0,2 g
50 g50 g500,7 g12 g0,1 g
150 g150 g1492 g37 g0,3 g
200 g200 g1982,6 g49 g0,4 g
250 g250 g2483,3 g61 g0,5 g

Spørsmål om Taro

Hvor mange kalorier er det i 100 g Taro?

100 g Taro inneholder 99 kcal, med 1,3 g protein, 25 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Taro?

50 g Taro inneholder 50 kcal, med 0,7 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Taro?

150 g Taro inneholder 149 kcal, med 2 g protein, 37 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Taro?

200 g Taro inneholder 198 kcal, med 2,6 g protein, 49 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Taro?

250 g Taro inneholder 248 kcal, med 3,3 g protein, 61 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-379 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert