Vit hva du har på tallerkenen

Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil

Kalorier og næringsinnhold

163
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo2,2 g
Fett17 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 163 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbohydrat 2,2 g 1%
  • Fett 17 g 22%
  • Mettet fett 4,8 g 24%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 630 mg 27%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 68,9 µg 8%
  • Vitamin C 3,9 mg 4%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 8,6 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%

Mineraler

  • Kalsium 25,2 mg 2%
  • Jern 0,65 mg 4%
  • Magnesium 7,3 mg 2%
  • Fosfor 17,4 mg 1%
  • Kalium 103 mg 2%
  • Sink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,55 µg 1%
  • Jod 1,7 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1630,8 g2,2 g17 g
50 g50 g820,4 g1,1 g8,5 g
150 g150 g2451,3 g3,3 g26 g
200 g200 g3261,7 g4,4 g34 g
250 g250 g4082,1 g5,5 g43 g

Spørsmål om Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

100 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil inneholder 163 kcal, med 0,8 g protein, 2,2 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

50 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil inneholder 82 kcal, med 0,4 g protein, 1,1 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

150 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil inneholder 245 kcal, med 1,3 g protein, 3,3 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

200 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil inneholder 326 kcal, med 1,7 g protein, 4,4 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

250 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil inneholder 408 kcal, med 2,1 g protein, 5,5 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33485 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert