Vit hva du har på tallerkenen
Syltetøyteorte
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget
382
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo58 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 382 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 58 g 21%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 6,3 g 31%
- Sukkerarter 37 g —
- Natrium 135 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 49 mg 4%
- Jern 0,64 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 75 mg 2%
- Sink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 3,4 g | 58 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1,7 g | 29 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 5,1 g | 87 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 6,8 g | 116 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 8,5 g | 145 g | 42 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Syltetøyteorte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Syltetøyteorte?
100 g Syltetøyteorte inneholder 382 kcal, med 3,4 g protein, 58 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Syltetøyteorte?
50 g Syltetøyteorte inneholder 191 kcal, med 1,7 g protein, 29 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Syltetøyteorte?
150 g Syltetøyteorte inneholder 573 kcal, med 5,1 g protein, 87 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Syltetøyteorte?
200 g Syltetøyteorte inneholder 764 kcal, med 6,8 g protein, 116 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Syltetøyteorte?
250 g Syltetøyteorte inneholder 955 kcal, med 8,5 g protein, 145 g karbohydrat og 42 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-1085 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
