Vit hva du har på tallerkenen

Kremet terte

Kalorier og næringsinnhold

stor, hjemmelaget

275
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Karbo25 g
Fett17 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 275 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Karbohydrat 25 g 9%
  • Fett 17 g 22%
  • Mettet fett 6,6 g 33%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 5,9 g —
  • Natrium 149 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 23 µg 3%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 4,4 µg 15%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%

Mineraler

  • Kalsium 105 mg 8%
  • Jern 0,68 mg 4%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Kalium 141 mg 3%
  • Sink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 20 µg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2755,8 g25 g17 g
50 g50 g1382,9 g13 g8,7 g
150 g150 g4138,7 g38 g26 g
200 g200 g55012 g50 g35 g
250 g250 g68815 g63 g44 g

Spørsmål om Kremet terte

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kremet terte?

100 g Kremet terte inneholder 275 kcal, med 5,8 g protein, 25 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kremet terte?

50 g Kremet terte inneholder 138 kcal, med 2,9 g protein, 13 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kremet terte?

150 g Kremet terte inneholder 413 kcal, med 8,7 g protein, 38 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kremet terte?

200 g Kremet terte inneholder 550 kcal, med 12 g protein, 50 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kremet terte?

250 g Kremet terte inneholder 688 kcal, med 15 g protein, 63 g karbohydrat og 44 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-1058 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert