Vit hva du har på tallerkenen
Rosinenbolle
Kalorier og næringsinnhold
ristet
311
kalorierkcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo58 g
Fett6,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 311 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohydrat 58 g 21%
- Fett 6,2 g 8%
- Mettet fett 2,1 g 10%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 260 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 13 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 122 mg 9%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 233 mg 5%
- Sink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,44 mg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,9 g | 58 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,5 g | 29 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 88 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 18 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Rosinenbrødberiket, ristet297 kcal / 100 g
- Hvetebolle med korinterhvit268 kcal / 100 g
- Kanel- og rosinbagelristet294 kcal / 100 g
- Rosinbolleindustrielt fremstilt354 kcal / 100 g
- Rosinbrødberiket274 kcal / 100 g
- Hvetebrød med korinterfullkorn253 kcal / 100 g
- Hvitt hvetebrød med korinter og rosinerav272 kcal / 100 g
- Kanel-rosin bagelristet294 kcal / 100 g
- Søt bollemed sultanrosiner, uten glasur295 kcal / 100 g
- Kommersielt lyst brød med rosinermed rosiner, kommersielt, ristet320 kcal / 100 g
Spørsmål om Rosinenbolle
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosinenbolle?
100 g Rosinenbolle inneholder 311 kcal, med 8,9 g protein, 58 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosinenbolle?
50 g Rosinenbolle inneholder 156 kcal, med 4,5 g protein, 29 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosinenbolle?
150 g Rosinenbolle inneholder 467 kcal, med 13 g protein, 88 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosinenbolle?
200 g Rosinenbolle inneholder 622 kcal, med 18 g protein, 117 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosinenbolle?
250 g Rosinenbolle inneholder 778 kcal, med 22 g protein, 146 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-948 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
