Vit hva du har på tallerkenen
Kanel- og rosinbagel
Kalorier og næringsinnhold
ristet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 294 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohydrat 57 g 21%
- Fett 1,8 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 6,4 g —
- Natrium 370 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotensyre (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 102 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16,4 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 4,1 mg 23%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalium 163 mg 3%
- Sink 0,81 mg 7%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 33,3 µg 61%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 11 g | 57 g | 1,8 g |
| 1 porsjon | 24 g | 71 | 2,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 2 porsjoner | 48 g | 141 | 5,1 g | 27 g | 0,9 g |
| ½ porsjon | 12 g | 35 | 1,3 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 3 porsjoner | 72 g | 212 | 7,6 g | 41 g | 1,3 g |
| 4 porsjoner | 96 g | 282 | 10 g | 55 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,3 g | 28 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 16 g | 85 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21 g | 114 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 27 g | 142 g | 4,5 g |
Lignende matvarer
- Engelsk muffin med rosin og kaneleple-kanel, ristet276 kcal / 100 g
- Rosinenbrødberiket, ristet297 kcal / 100 g
- Rosinenbolleristet311 kcal / 100 g
- Fruktbagelkommersielt, ristet277 kcal / 100 g
- Kanelsøt bolle med rosinerkommersiell372 kcal / 100 g
- Kommersielt lyst brød med rosinermed rosiner, kommersielt, ristet320 kcal / 100 g
- Plain bagelmed løk, valmuefrø og/eller sesamfrø, ristet287 kcal / 100 g
- Bagel301 kcal / 100 g
- English muffinrosin-kanel, ristet, inkluderer eple-kanel276 kcal / 100 g
- Eggebagel278 kcal / 100 g
Spørsmål om Kanel- og rosinbagel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kanel- og rosinbagel?
100 g Kanel- og rosinbagel inneholder 294 kcal, med 11 g protein, 57 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (24 g) Kanel- og rosinbagel?
1 porsjon (24 g) Kanel- og rosinbagel inneholder 71 kcal, med 2,5 g protein, 14 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (48 g) Kanel- og rosinbagel?
2 porsjoner (48 g) Kanel- og rosinbagel inneholder 141 kcal, med 5,1 g protein, 27 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (12 g) Kanel- og rosinbagel?
½ porsjon (12 g) Kanel- og rosinbagel inneholder 35 kcal, med 1,3 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (72 g) Kanel- og rosinbagel?
3 porsjoner (72 g) Kanel- og rosinbagel inneholder 212 kcal, med 7,6 g protein, 41 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (96 g) Kanel- og rosinbagel?
4 porsjoner (96 g) Kanel- og rosinbagel inneholder 282 kcal, med 10 g protein, 55 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kanel- og rosinbagel?
50 g Kanel- og rosinbagel inneholder 147 kcal, med 5,3 g protein, 28 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kanel- og rosinbagel?
150 g Kanel- og rosinbagel inneholder 441 kcal, med 16 g protein, 85 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172665 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
