Vit hva du har på tallerkenen
Melasseterte
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget
380
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo59 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 380 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 59 g 22%
- Fett 16 g 20%
- Mettet fett 5,8 g 29%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 34 g —
- Natrium 258 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 56 mg 4%
- Jern 0,84 mg 5%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalium 89 mg 2%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 3,8 g | 59 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1,9 g | 30 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 5,7 g | 89 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 7,6 g | 118 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 9,5 g | 148 g | 40 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Melasseterte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Melasseterte?
100 g Melasseterte inneholder 380 kcal, med 3,8 g protein, 59 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Melasseterte?
50 g Melasseterte inneholder 190 kcal, med 1,9 g protein, 30 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Melasseterte?
150 g Melasseterte inneholder 570 kcal, med 5,7 g protein, 89 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Melasseterte?
200 g Melasseterte inneholder 760 kcal, med 7,6 g protein, 118 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Melasseterte?
250 g Melasseterte inneholder 950 kcal, med 9,5 g protein, 148 g karbohydrat og 40 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-1126 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
