Vit hva du har på tallerkenen

Svineyrer

Kalorier og næringsinnhold

stekt i margarin

206

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	206	24 g	12 g
50 g	50 g	103	12 g	6,2 g
150 g	150 g	309	35 g	19 g
200 g	200 g	412	47 g	25 g
250 g	250 g	515	59 g	31 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svineyrer?

100 g Svineyrer inneholder 206 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svineyrer?

50 g Svineyrer inneholder 103 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svineyrer?

150 g Svineyrer inneholder 309 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svineyrer?

200 g Svineyrer inneholder 412 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svineyrer?

250 g Svineyrer inneholder 515 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: portfir 335 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert