Vit hva du har på tallerkenen

Svinekjøtt med poteter og grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt, med olje, med salt

183

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo3,1 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	183	18 g	3,1 g	11 g
50 g	50 g	92	9,1 g	1,6 g	5,4 g
150 g	150 g	275	27 g	4,7 g	16 g
200 g	200 g	366	36 g	6,2 g	21 g
250 g	250 g	458	46 g	7,8 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekjøtt med poteter og grønnsaker?

100 g Svinekjøtt med poteter og grønnsaker inneholder 183 kcal, med 18 g protein, 3,1 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekjøtt med poteter og grønnsaker?

50 g Svinekjøtt med poteter og grønnsaker inneholder 92 kcal, med 9,1 g protein, 1,6 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekjøtt med poteter og grønnsaker?

150 g Svinekjøtt med poteter og grønnsaker inneholder 275 kcal, med 27 g protein, 4,7 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekjøtt med poteter og grønnsaker?

200 g Svinekjøtt med poteter og grønnsaker inneholder 366 kcal, med 36 g protein, 6,2 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekjøtt med poteter og grønnsaker?

250 g Svinekjøtt med poteter og grønnsaker inneholder 458 kcal, med 46 g protein, 7,8 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: tbca BRC0521F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert