Vit hva du har på tallerkenen
Svine kjøttdeig
Kalorier og næringsinnhold
rå
164
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Fett9,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 164 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 9,7 g 12%
- Mettet fett 3,6 g 18%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 66 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,96 mg 80%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalsium 7 mg 1%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 390 mg 8%
- Sink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12 µg 22%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 19 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,6 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 48 g | 0 g | 24 g |
Lignende matvarer
- Kjøttdeig av svinfersk, rå263 kcal / 100 g
- Kvernet svinekjøttmagert, rå221 kcal / 100 g
- Oksekjøttdeigrå225 kcal / 100 g
- Hakket svinekjøttmiddels, rå270 kcal / 100 g
- Kjøttdeigrå, 50 % storfekjøtt, 50 % svinekjøtt213 kcal / 100 g
- Svinekjøttmagert og fett, rått376 kcal / 100 g
- Svinekjøtt i terningerrå, mager122 kcal / 100 g
- Blandet kjøttdeig av storfe og svinrå236 kcal / 100 g
- Kvernet kalvekjøttrå144 kcal / 100 g
- Medisterdeig av svin og storferå169 kcal / 100 g
Spørsmål om Svine kjøttdeig
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svine kjøttdeig?
100 g Svine kjøttdeig inneholder 164 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 9,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svine kjøttdeig?
50 g Svine kjøttdeig inneholder 82 kcal, med 9,6 g protein, 0 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svine kjøttdeig?
150 g Svine kjøttdeig inneholder 246 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svine kjøttdeig?
200 g Svine kjøttdeig inneholder 328 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svine kjøttdeig?
250 g Svine kjøttdeig inneholder 410 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-606 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
