Vit hva du har på tallerkenen

Svine kjøttdeig

Kalorier og næringsinnhold

stuet

191
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett10 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 191 kcal —
  • Protein 24 g 49%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 10 g 13%
  • Mettet fett 3,9 g 20%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 61 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,97 mg 81%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 6,2 mg 39%
  • Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 320 mg 7%
  • Sink 3,5 mg 32%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 15 µg 27%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g19124 g0 g10 g
50 g50 g9612 g0 g5,2 g
150 g150 g28737 g0 g16 g
200 g200 g38249 g0 g21 g
250 g250 g47861 g0 g26 g

Spørsmål om Svine kjøttdeig

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svine kjøttdeig?

100 g Svine kjøttdeig inneholder 191 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svine kjøttdeig?

50 g Svine kjøttdeig inneholder 96 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svine kjøttdeig?

150 g Svine kjøttdeig inneholder 287 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svine kjøttdeig?

200 g Svine kjøttdeig inneholder 382 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svine kjøttdeig?

250 g Svine kjøttdeig inneholder 478 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-607 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert