Vit hva du har på tallerkenen
Stekt brød
Kalorier og næringsinnhold
laget med smult, navajo
330
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo48 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 330 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbohydrat 48 g 18%
- Fett 12 g 16%
- Mettet fett 4,6 g 23%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 329 mg 14%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotensyre (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 122 µg 31%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 57 mg 4%
- Jern 4 mg 22%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 77 mg 2%
- Sink 0,35 mg 3%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 18,6 µg 34%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 6,7 g | 48 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3,3 g | 24 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 10 g | 72 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 13 g | 97 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 17 g | 121 g | 31 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Stekt brød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stekt brød?
100 g Stekt brød inneholder 330 kcal, med 6,7 g protein, 48 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stekt brød?
50 g Stekt brød inneholder 165 kcal, med 3,3 g protein, 24 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stekt brød?
150 g Stekt brød inneholder 495 kcal, med 10 g protein, 72 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Stekt brød?
200 g Stekt brød inneholder 660 kcal, med 13 g protein, 97 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Stekt brød?
250 g Stekt brød inneholder 825 kcal, med 17 g protein, 121 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5910 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
