Vit hva du har på tallerkenen

Spinach sauce

Kalorier og næringsinnhold

white sauce, low-fat milk, thickened with flour

kalorierkcal per 100 g

Protein3,5 g

Karbo7,1 g

Fett1,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	57	3,5 g	7,1 g	1,4 g
50 g	50 g	29	1,7 g	3,6 g	0,7 g
150 g	150 g	86	5,2 g	11 g	2,2 g
200 g	200 g	114	7 g	14 g	2,9 g
250 g	250 g	143	8,7 g	18 g	3,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Spinach sauce?

100 g Spinach sauce inneholder 57 kcal, med 3,5 g protein, 7,1 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Spinach sauce?

50 g Spinach sauce inneholder 29 kcal, med 1,7 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Spinach sauce?

150 g Spinach sauce inneholder 86 kcal, med 5,2 g protein, 11 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Spinach sauce?

200 g Spinach sauce inneholder 114 kcal, med 7 g protein, 14 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Spinach sauce?

250 g Spinach sauce inneholder 143 kcal, med 8,7 g protein, 18 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32560 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert