Vit hva du har på tallerkenen
Soufle, chayote, with white sauce , with salt
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 127 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohydrat 9,7 g 4%
- Fett 7,7 g 10%
- Fiber 0,7 g 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,3 g | 9,7 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,1 g | 4,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,4 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 8,6 g | 19 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11 g | 24 g | 19 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Soufle, chayote, with white sauce , with salt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
100 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt inneholder 127 kcal, med 4,3 g protein, 9,7 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
50 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt inneholder 64 kcal, med 2,1 g protein, 4,8 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
150 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt inneholder 191 kcal, med 6,4 g protein, 15 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
200 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt inneholder 254 kcal, med 8,6 g protein, 19 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt?
250 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt inneholder 318 kcal, med 11 g protein, 24 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: tbca BRC0618A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
