Vit hva du har på tallerkenen
Solha grelhada
Kalorier og næringsinnhold
104
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Fett1,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 104 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 1,8 g 2%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 33 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 44 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 55 g | 0 g | 4,5 g |
Lignende matvarer
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Solha crua90 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
Spørsmål om Solha grelhada
Hvor mange kalorier er det i 100 g Solha grelhada?
100 g Solha grelhada inneholder 104 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Solha grelhada?
50 g Solha grelhada inneholder 52 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Solha grelhada?
150 g Solha grelhada inneholder 156 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Solha grelhada?
200 g Solha grelhada inneholder 208 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Solha grelhada?
250 g Solha grelhada inneholder 260 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Kilde: portfir 892 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert