Vit hva du har på tallerkenen

Soft ice cream

Kalorier og næringsinnhold

144
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Karbo19 g
Fett5,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 144 kcal —
  • Protein 4,9 g 10%
  • Karbohydrat 19 g 7%
  • Fett 5,1 g 7%
  • Mettet fett 3,5 g 18%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 18 g —
  • Natrium 78,2 mg 3%
  • Kolesterol 11,2 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 41,2 µg 5%
  • Vitamin C 1,4 mg 2%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Vitamin K 1,4 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Kalsium 200 mg 15%
  • Jern 0,08 mg 0%
  • Magnesium 19,1 mg 5%
  • Fosfor 147 mg 12%
  • Kalium 258 mg 5%
  • Sink 0,71 mg 6%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 23,9 µg 16%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1444,9 g19 g5,1 g
50 g50 g722,5 g9,7 g2,6 g
150 g150 g2167,4 g29 g7,7 g
200 g200 g2889,8 g39 g10 g
250 g250 g36012 g48 g13 g

Spørsmål om Soft ice cream

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soft ice cream?

100 g Soft ice cream inneholder 144 kcal, med 4,9 g protein, 19 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soft ice cream?

50 g Soft ice cream inneholder 72 kcal, med 2,5 g protein, 9,7 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soft ice cream?

150 g Soft ice cream inneholder 216 kcal, med 7,4 g protein, 29 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soft ice cream?

200 g Soft ice cream inneholder 288 kcal, med 9,8 g protein, 39 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soft ice cream?

250 g Soft ice cream inneholder 360 kcal, med 12 g protein, 48 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32701 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert