Vit hva du har på tallerkenen
Snack-kake
Kalorier og næringsinnhold
ikke sjokolade, med glasur eller fyll, fettredusert, med tilsatt fiber
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 412 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohydrat 59 g 22%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 3,7 g 19%
- Fiber 15 g 53%
- Sukkerarter 30 g —
- Natrium 316 mg 14%
- Kolesterol 93 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 85,8 mg 16%
Mineraler
- Kalsium 223 mg 17%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 73 mg 2%
- Sink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Selen 22,1 µg 40%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 3,7 g | 59 g | 11 g |
| 1 porsjon | 27 g | 111 | 1 g | 16 g | 3 g |
| 2 porsjoner | 54 g | 222 | 2 g | 32 g | 6 g |
| ½ porsjon | 13,5 g | 56 | 0,5 g | 8 g | 1,5 g |
| 3 porsjoner | 81 g | 334 | 3 g | 48 g | 9 g |
| 4 porsjoner | 108 g | 445 | 4 g | 64 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1,9 g | 30 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 5,6 g | 89 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 7,4 g | 119 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 9,3 g | 149 g | 28 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Snack-kake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Snack-kake?
100 g Snack-kake inneholder 412 kcal, med 3,7 g protein, 59 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (27 g) Snack-kake?
1 porsjon (27 g) Snack-kake inneholder 111 kcal, med 1 g protein, 16 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (54 g) Snack-kake?
2 porsjoner (54 g) Snack-kake inneholder 222 kcal, med 2 g protein, 32 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (13,5 g) Snack-kake?
½ porsjon (13,5 g) Snack-kake inneholder 56 kcal, med 0,5 g protein, 8 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (81 g) Snack-kake?
3 porsjoner (81 g) Snack-kake inneholder 334 kcal, med 3 g protein, 48 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (108 g) Snack-kake?
4 porsjoner (108 g) Snack-kake inneholder 445 kcal, med 4 g protein, 64 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Snack-kake?
50 g Snack-kake inneholder 206 kcal, med 1,9 g protein, 30 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Snack-kake?
150 g Snack-kake inneholder 618 kcal, med 5,6 g protein, 89 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171839 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
