Vit hva du har på tallerkenen
Småfisk
Kalorier og næringsinnhold
Protein11 g
Karbo1,8 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 1,8 g 1%
- Fett 3 g 4%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 1,8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,7 g | 0,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 17 g | 2,7 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 23 g | 3,6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | – | 29 g | 4,5 g | 7,5 g |
Kilde: BEDCA (Spain) 2059 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
