Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 348 kcal —
  • Protein 36 g 72%
  • Karbohydrat 53 g 19%
  • Fett 0,6 g 1%
  • Mettet fett 0,4 g 2%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 53 g —
  • Natrium 550 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 551 µg 61%
  • Vitamin C 13 mg 14%
  • Vitamin D 1,5 µg 8%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 1,6 mg 125%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantotensyre (B5) 3,3 mg 66%
  • Vitamin B6 0,6 mg 35%
  • Biotin (B7) 20,1 µg 67%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 2,6 µg 108%

Mineraler

  • Kalsium 1280 mg 98%
  • Jern 0,27 mg 2%
  • Magnesium 130 mg 31%
  • Fosfor 970 mg 78%
  • Kalium 1590 mg 34%
  • Sink 4 mg 36%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 150 µg 100%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g34836 g53 g0,6 g
50 g50 g17418 g27 g0,3 g
150 g150 g52254 g79 g0,9 g
200 g200 g69672 g106 g1,2 g
250 g250 g87090 g132 g1,5 g

Spørsmål om skummet melk

Hvor mange kalorier er det i 100 g skummet melk?

100 g skummet melk inneholder 348 kcal, med 36 g protein, 53 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g skummet melk?

50 g skummet melk inneholder 174 kcal, med 18 g protein, 27 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g skummet melk?

150 g skummet melk inneholder 522 kcal, med 54 g protein, 79 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g skummet melk?

200 g skummet melk inneholder 696 kcal, med 72 g protein, 106 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g skummet melk?

250 g skummet melk inneholder 870 kcal, med 90 g protein, 132 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 12-521 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert