Vit hva du har på tallerkenen
sjokolademelk
Kalorier og næringsinnhold
pasteurisert
72
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo12 g
Fett1,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 72 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2,2 µg 7%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 115 mg 9%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 206 mg 4%
- Sink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,6 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,8 g | 5,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,4 g | 18 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,2 g | 23 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9 g | 29 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
- Fettfri sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D67 kcal / 100 g
- Fettfattig sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D64 kcal / 100 g
- Flytende sjokolademelkdelvis skummet, 1% fett61 kcal / 100 g
- Mager sjokolademelkav kumelk46 kcal / 100 g
- Kommersiell flytende helmelkbasert sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D83 kcal / 100 g
- Jordbær- og banansmaksmelkpasteurisert64 kcal / 100 g
- Sjokolademelkdrikkunder 1 % fett, med kakao/sjokolade, søtet52 kcal / 100 g
- Lettmelk med sjokoladesmaklettmelk, kakaosmak, vitamin D48 kcal / 100 g
- Helmelk med sjokolademed sjokoladepulver (10 %), uten sukker98 kcal / 100 g
- Sjokoladesmakdrikkmyse- og melkefasert49 kcal / 100 g
Spørsmål om sjokolademelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g sjokolademelk?
100 g sjokolademelk inneholder 72 kcal, med 3,6 g protein, 12 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g sjokolademelk?
50 g sjokolademelk inneholder 36 kcal, med 1,8 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g sjokolademelk?
150 g sjokolademelk inneholder 108 kcal, med 5,4 g protein, 18 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g sjokolademelk?
200 g sjokolademelk inneholder 144 kcal, med 7,2 g protein, 23 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g sjokolademelk?
250 g sjokolademelk inneholder 180 kcal, med 9 g protein, 29 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 12-535 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
