Vit hva du har på tallerkenen

Skinke

Kalorier og næringsinnhold

mager og fet, hermetisk

170

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo2,4 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	170	17 g	2,4 g	10 g
50 g	50 g	85	8,3 g	1,2 g	5,1 g
150 g	150 g	255	25 g	3,6 g	15 g
200 g	200 g	340	33 g	4,8 g	20 g
250 g	250 g	425	41 g	6 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skinke?

100 g Skinke inneholder 170 kcal, med 17 g protein, 2,4 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skinke?

50 g Skinke inneholder 85 kcal, med 8,3 g protein, 1,2 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skinke?

150 g Skinke inneholder 255 kcal, med 25 g protein, 3,6 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skinke?

200 g Skinke inneholder 340 kcal, med 33 g protein, 4,8 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skinke?

250 g Skinke inneholder 425 kcal, med 41 g protein, 6 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: ausnut F004301 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert