Vit hva du har på tallerkenen

Skinke

Kalorier og næringsinnhold

mager

112

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo2 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	112	17 g	2 g	2,5 g
50 g	50 g	56	8,5 g	1 g	1,3 g
150 g	150 g	168	26 g	3 g	3,8 g
200 g	200 g	224	34 g	4 g	5 g
250 g	250 g	280	43 g	5 g	6,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skinke?

100 g Skinke inneholder 112 kcal, med 17 g protein, 2 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skinke?

50 g Skinke inneholder 56 kcal, med 8,5 g protein, 1 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skinke?

150 g Skinke inneholder 168 kcal, med 26 g protein, 3 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skinke?

200 g Skinke inneholder 224 kcal, med 34 g protein, 4 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skinke?

250 g Skinke inneholder 280 kcal, med 43 g protein, 5 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Kilde: ausnut F004299 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert