Vit hva du har på tallerkenen
Sausage, potatoes, and vegetables
Kalorier og næringsinnhold
including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, gravy
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 128 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 7,5 g 10%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 357 mg 16%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 83 µg 9%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Kolin 17,3 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 0,43 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 231 mg 5%
- Sink 0,52 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3,7 g | 10 g | 7,5 g |
| 1 porsjon | 252 g | 323 | 9,4 g | 26 g | 19 g |
| 2 porsjoner | 504 g | 645 | 19 g | 52 g | 38 g |
| ½ porsjon | 126 g | 161 | 4,7 g | 13 g | 9,5 g |
| 3 porsjoner | 756 g | 968 | 28 g | 77 g | 57 g |
| 4 porsjoner | 1008 g | 1290 | 38 g | 103 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,9 g | 5,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5,6 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 7,5 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 9,3 g | 26 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Sausage and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Pork with potatoes and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, gravy126 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Venison potatoes and vegetablesor deer, including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, gravy127 kcal / 100 g
- Ham with potatoes and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, no sauce128 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Beef rice130 kcal / 100 g
- Chicken or turkey stuffing and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy131 kcal / 100 g
- Storfekjøtt poteter og grønnsakerinkludert gulrøtter, brokkoli og/eller mørkegrønne bladgrønnsaker, sjy129 kcal / 100 g
- Chicken or turkey stuffing and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
Spørsmål om Sausage, potatoes, and vegetables
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sausage, potatoes, and vegetables?
100 g Sausage, potatoes, and vegetables inneholder 128 kcal, med 3,7 g protein, 10 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (252 g) Sausage, potatoes, and vegetables?
1 porsjon (252 g) Sausage, potatoes, and vegetables inneholder 323 kcal, med 9,4 g protein, 26 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (504 g) Sausage, potatoes, and vegetables?
2 porsjoner (504 g) Sausage, potatoes, and vegetables inneholder 645 kcal, med 19 g protein, 52 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (126 g) Sausage, potatoes, and vegetables?
½ porsjon (126 g) Sausage, potatoes, and vegetables inneholder 161 kcal, med 4,7 g protein, 13 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (756 g) Sausage, potatoes, and vegetables?
3 porsjoner (756 g) Sausage, potatoes, and vegetables inneholder 968 kcal, med 28 g protein, 77 g karbohydrat og 57 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1008 g) Sausage, potatoes, and vegetables?
4 porsjoner (1008 g) Sausage, potatoes, and vegetables inneholder 1290 kcal, med 38 g protein, 103 g karbohydrat og 76 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sausage, potatoes, and vegetables?
50 g Sausage, potatoes, and vegetables inneholder 64 kcal, med 1,9 g protein, 5,1 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sausage, potatoes, and vegetables?
150 g Sausage, potatoes, and vegetables inneholder 192 kcal, med 5,6 g protein, 15 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27320120 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
