Vit hva du har på tallerkenen
sardisk piggartisjokك
Kalorier og næringsinnhold
sardisk pigg
45
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo8,9 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 45 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 8,9 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,9 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,9 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,8 g | 18 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4,8 g | 22 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om sardisk piggartisjokك
Hvor mange kalorier er det i 100 g sardisk piggartisjokك?
100 g sardisk piggartisjokك inneholder 45 kcal, med 1,9 g protein, 8,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g sardisk piggartisjokك?
50 g sardisk piggartisjokك inneholder 23 kcal, med 1 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g sardisk piggartisjokك?
150 g sardisk piggartisjokك inneholder 68 kcal, med 2,9 g protein, 13 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g sardisk piggartisjokك?
200 g sardisk piggartisjokك inneholder 90 kcal, med 3,8 g protein, 18 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g sardisk piggartisjokك?
250 g sardisk piggartisjokك inneholder 113 kcal, med 4,8 g protein, 22 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: CREA (Italy) 005136 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
