Vit hva du har på tallerkenen
Santa Fe maisこれをssupp
Kalorier og næringsinnhold
smart soup, santa fe-stil
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 55 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohydrat 9,2 g 3%
- Fett 0,7 g 1%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 131 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 23 mg 2%
- Jern 1 mg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2 g | 9,2 g | 0,7 g |
| 1 porsjon | 283 g | 156 | 5,7 g | 26 g | 2 g |
| 2 porsjoner | 566 g | 311 | 11 g | 52 g | 4 g |
| ½ porsjon | 141,5 g | 78 | 2,8 g | 13 g | 1 g |
| 3 porsjoner | 849 g | 467 | 17 g | 78 g | 6 g |
| 4 porsjoner | 1132 g | 623 | 23 g | 104 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3 g | 14 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4 g | 18 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5 g | 23 g | 1,8 g |
Spørsmål om Santa Fe maisこれをssupp
Hvor mange kalorier er det i 100 g Santa Fe maisこれをssupp?
100 g Santa Fe maisこれをssupp inneholder 55 kcal, med 2 g protein, 9,2 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (283 g) Santa Fe maisこれをssupp?
1 porsjon (283 g) Santa Fe maisこれをssupp inneholder 156 kcal, med 5,7 g protein, 26 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (566 g) Santa Fe maisこれをssupp?
2 porsjoner (566 g) Santa Fe maisこれをssupp inneholder 311 kcal, med 11 g protein, 52 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (141,5 g) Santa Fe maisこれをssupp?
½ porsjon (141,5 g) Santa Fe maisこれをssupp inneholder 78 kcal, med 2,8 g protein, 13 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (849 g) Santa Fe maisこれをssupp?
3 porsjoner (849 g) Santa Fe maisこれをssupp inneholder 467 kcal, med 17 g protein, 78 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1132 g) Santa Fe maisこれをssupp?
4 porsjoner (1132 g) Santa Fe maisこれをssupp inneholder 623 kcal, med 23 g protein, 104 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Santa Fe maisこれをssupp?
50 g Santa Fe maisこれをssupp inneholder 28 kcal, med 1 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Santa Fe maisこれをssupp?
150 g Santa Fe maisこれをssupp inneholder 83 kcal, med 3 g protein, 14 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171576 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
