Vit hva du har på tallerkenen
Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 145 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 6,3 g 8%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,4 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 6,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 20 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 34 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Smørbrød med røkt kalkunbryst og minasostfullkornsbrød, med majones228 kcal / 100 g
- Ostesandwichmed brasiliansk ost, isbergsalat, rå gulrot, tomat, med majones, rå165 kcal / 100 g
- Kyllingsandwichfullkornsskiver, med grillet kyllingbryst, uten olje, uten salt, rå gulrot, tomat, majones, isbergsalat, rå200 kcal / 100 g
- Tunfisksandwichfullkornsbrød, med brasiliansk ost, isbergsalat, tunfisk på boks, tomat og majones156 kcal / 100 g
Spørsmål om Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise?
100 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise inneholder 145 kcal, med 7,4 g protein, 14 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise?
50 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise inneholder 73 kcal, med 3,7 g protein, 6,8 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise?
150 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise inneholder 218 kcal, med 11 g protein, 20 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise?
200 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise inneholder 290 kcal, med 15 g protein, 27 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise?
250 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise inneholder 363 kcal, med 19 g protein, 34 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: tbca BRC0388A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
