Vit hva du har på tallerkenen
Salat med tunfisk, poteter, bønner, tomat og salat
Kalorier og næringsinnhold
uten dressing
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 96 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohydrat 5,7 g 2%
- Fett 4 g 5%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 8,7 g | 5,7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,4 g | 2,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 13 g | 8,6 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 17 g | 11 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 22 g | 14 g | 10 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Salat med tunfisk, poteter, bønner, tomat og salat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med tunfisk, poteter, bønner, tomat og salat?
100 g Salat med tunfisk, poteter, bønner, tomat og salat inneholder 96 kcal, med 8,7 g protein, 5,7 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med tunfisk, poteter, bønner, tomat og salat?
50 g Salat med tunfisk, poteter, bønner, tomat og salat inneholder 48 kcal, med 4,4 g protein, 2,9 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med tunfisk, poteter, bønner, tomat og salat?
150 g Salat med tunfisk, poteter, bønner, tomat og salat inneholder 144 kcal, med 13 g protein, 8,6 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med tunfisk, poteter, bønner, tomat og salat?
200 g Salat med tunfisk, poteter, bønner, tomat og salat inneholder 192 kcal, med 17 g protein, 11 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med tunfisk, poteter, bønner, tomat og salat?
250 g Salat med tunfisk, poteter, bønner, tomat og salat inneholder 240 kcal, med 22 g protein, 14 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: slv 1367 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
