Vit hva du har på tallerkenen
Salat med torsk og kikerter
Kalorier og næringsinnhold
115
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Karbo7,6 g
Fett4,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 115 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbohydrat 7,6 g 3%
- Fett 4,9 g 6%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 8,7 g | 7,6 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,4 g | 3,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 13 g | 11 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 17 g | 15 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 22 g | 19 g | 12 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Salat med torsk og kikerter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med torsk og kikerter?
100 g Salat med torsk og kikerter inneholder 115 kcal, med 8,7 g protein, 7,6 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med torsk og kikerter?
50 g Salat med torsk og kikerter inneholder 58 kcal, med 4,4 g protein, 3,8 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med torsk og kikerter?
150 g Salat med torsk og kikerter inneholder 173 kcal, med 13 g protein, 11 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med torsk og kikerter?
200 g Salat med torsk og kikerter inneholder 230 kcal, med 17 g protein, 15 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med torsk og kikerter?
250 g Salat med torsk og kikerter inneholder 288 kcal, med 22 g protein, 19 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: portfir 1042 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
