Vit hva du har på tallerkenen

Salat med røkt fisk

Kalorier og næringsinnhold

salat og egg, uten dressing

108

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo0,3 g

Fett6,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	108	13 g	0,3 g	6,1 g
50 g	50 g	54	6,4 g	0,2 g	3,1 g
150 g	150 g	162	19 g	0,5 g	9,2 g
200 g	200 g	216	26 g	0,6 g	12 g
250 g	250 g	270	32 g	0,8 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med røkt fisk?

100 g Salat med røkt fisk inneholder 108 kcal, med 13 g protein, 0,3 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med røkt fisk?

50 g Salat med røkt fisk inneholder 54 kcal, med 6,4 g protein, 0,2 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med røkt fisk?

150 g Salat med røkt fisk inneholder 162 kcal, med 19 g protein, 0,5 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med røkt fisk?

200 g Salat med røkt fisk inneholder 216 kcal, med 26 g protein, 0,6 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med røkt fisk?

250 g Salat med røkt fisk inneholder 270 kcal, med 32 g protein, 0,8 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 8048 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert