Vit hva du har på tallerkenen

Rucolarisotto

Kalorier og næringsinnhold

med tørket tomat, med parmesanost, med hvit ris, med salt

235

kalorierkcal per 100 g

Protein4 g

Karbo18 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	235	4 g	18 g	15 g
50 g	50 g	118	2 g	9,1 g	7,7 g
150 g	150 g	353	6 g	27 g	23 g
200 g	200 g	470	7,9 g	36 g	31 g
250 g	250 g	588	9,9 g	45 g	39 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rucolarisotto?

100 g Rucolarisotto inneholder 235 kcal, med 4 g protein, 18 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rucolarisotto?

50 g Rucolarisotto inneholder 118 kcal, med 2 g protein, 9,1 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rucolarisotto?

150 g Rucolarisotto inneholder 353 kcal, med 6 g protein, 27 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rucolarisotto?

200 g Rucolarisotto inneholder 470 kcal, med 7,9 g protein, 36 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rucolarisotto?

250 g Rucolarisotto inneholder 588 kcal, med 9,9 g protein, 45 g karbohydrat og 39 g fett.

Kilde: tbca BRC1087A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert