Vit hva du har på tallerkenen

Rosenkål

Kalorier og næringsinnhold

stuet

kalorierkcal per 100 g

Protein4,5 g

Karbo2,3 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	41	4,5 g	2,3 g	0,3 g
50 g	50 g	21	2,3 g	1,2 g	0,2 g
150 g	150 g	62	6,8 g	3,5 g	0,5 g
200 g	200 g	82	9,1 g	4,6 g	0,7 g
250 g	250 g	103	11 g	5,8 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosenkål?

100 g Rosenkål inneholder 41 kcal, med 4,5 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosenkål?

50 g Rosenkål inneholder 21 kcal, med 2,3 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosenkål?

150 g Rosenkål inneholder 62 kcal, med 6,8 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosenkål?

200 g Rosenkål inneholder 82 kcal, med 9,1 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosenkål?

250 g Rosenkål inneholder 103 kcal, med 11 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G332152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert