Vit hva du har på tallerkenen

rød paprika

Kalorier og næringsinnhold

sautert

133
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Karbo4,8 g
Fett13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 133 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbohydrat 4,8 g 2%
  • Fett 13 g 16%
  • Mettet fett 1,6 g 8%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 4,3 g —
  • Natrium 21 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 138 µg 15%
  • Vitamin C 163 mg 181%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,1 mg 21%
  • Vitamin K 16,4 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,95 mg 6%
  • Pantotensyre (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 6,1 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 7 mg 1%
  • Jern 0,47 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 193 mg 4%
  • Sink 0,15 mg 1%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,12 mg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1331 g4,8 g13 g
50 g50 g670,5 g2,4 g6,4 g
150 g150 g2001,6 g7,2 g19 g
200 g200 g2662,1 g9,5 g26 g
250 g250 g3332,6 g12 g32 g

Spørsmål om rød paprika

Hvor mange kalorier er det i 100 g rød paprika?

100 g rød paprika inneholder 133 kcal, med 1 g protein, 4,8 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g rød paprika?

50 g rød paprika inneholder 67 kcal, med 0,5 g protein, 2,4 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g rød paprika?

150 g rød paprika inneholder 200 kcal, med 1,6 g protein, 7,2 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g rød paprika?

200 g rød paprika inneholder 266 kcal, med 2,1 g protein, 9,5 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g rød paprika?

250 g rød paprika inneholder 333 kcal, med 2,6 g protein, 12 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5417 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert