Vit hva du har på tallerkenen

Rød paprika

Kalorier og næringsinnhold

kokt, avrent

28
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo5,2 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 28 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohydrat 5,2 g 2%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 4,4 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 147 µg 16%
  • Vitamin C 171 mg 190%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,48 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5,8 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Jern 0,46 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Sink 0,12 mg 1%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 0,3 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g280,9 g5,2 g0,2 g
50 g50 g140,5 g2,6 g0,1 g
150 g150 g421,4 g7,8 g0,3 g
200 g200 g561,8 g10 g0,4 g
250 g250 g702,3 g13 g0,5 g

Spørsmål om Rød paprika

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rød paprika?

100 g Rød paprika inneholder 28 kcal, med 0,9 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rød paprika?

50 g Rød paprika inneholder 14 kcal, med 0,5 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rød paprika?

150 g Rød paprika inneholder 42 kcal, med 1,4 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rød paprika?

200 g Rød paprika inneholder 56 kcal, med 1,8 g protein, 10 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rød paprika?

250 g Rød paprika inneholder 70 kcal, med 2,3 g protein, 13 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2486 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert