Vit hva du har på tallerkenen

Ris med grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

med hvit ris, uten salt

122

kalorierkcal per 100 g

Protein2,7 g

Karbo21 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	122	2,7 g	21 g	2,5 g
50 g	50 g	61	1,4 g	11 g	1,3 g
150 g	150 g	183	4,1 g	32 g	3,8 g
200 g	200 g	244	5,4 g	42 g	5 g
250 g	250 g	305	6,8 g	53 g	6,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris med grønnsaker?

100 g Ris med grønnsaker inneholder 122 kcal, med 2,7 g protein, 21 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris med grønnsaker?

50 g Ris med grønnsaker inneholder 61 kcal, med 1,4 g protein, 11 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris med grønnsaker?

150 g Ris med grønnsaker inneholder 183 kcal, med 4,1 g protein, 32 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris med grønnsaker?

200 g Ris med grønnsaker inneholder 244 kcal, med 5,4 g protein, 42 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris med grønnsaker?

250 g Ris med grønnsaker inneholder 305 kcal, med 6,8 g protein, 53 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Kilde: tbca BRC0525A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert