Vit hva du har på tallerkenen
Reke
Kalorier og næringsinnhold
kokt
Protein20 g
Karbo0 g
Fett1,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 1,7 g 2%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 20 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 9,9 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 30 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | – | 40 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 50 g | 0 g | 4,3 g |
Lignende matvarer
- Tørket reke245 kcal / 100 g
- Vanlig rekedypfryst, kokt94 kcal / 100 g
- Rosa rekekokt117 kcal / 100 g
- Rød rekefrossen, rå
- Panert rekekjøpt frossen, tilberedt322 kcal / 100 g
- Rekerrå71 kcal / 100 g
- Reekerkokt99 kcal / 100 g
- Grårekekokt89 kcal / 100 g
- Krabbekokt129 kcal / 100 g
- Hollandske rekerkokte94 kcal / 100 g
Kilde: BEDCA (Spain) 2020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
