Vit hva du har på tallerkenen
Red Windsor ost
Kalorier og næringsinnhold
401
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Fett34 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 401 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Fett 34 g 43%
- Mettet fett 21 g 106%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 690 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 374 µg 42%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineraler
- Kalsium 690 mg 53%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 450 mg 36%
- Kalium 87 mg 2%
- Sink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 46 µg 31%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 24 g | – | 34 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 12 g | – | 17 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 37 g | – | 51 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 49 g | – | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 61 g | – | 84 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Red Windsor ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Red Windsor ost?
100 g Red Windsor ost inneholder 401 kcal, med 24 g protein, – karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Red Windsor ost?
50 g Red Windsor ost inneholder 201 kcal, med 12 g protein, – karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Red Windsor ost?
150 g Red Windsor ost inneholder 602 kcal, med 37 g protein, – karbohydrat og 51 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Red Windsor ost?
200 g Red Windsor ost inneholder 802 kcal, med 49 g protein, – karbohydrat og 67 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Red Windsor ost?
250 g Red Windsor ost inneholder 1003 kcal, med 61 g protein, – karbohydrat og 84 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 12-175 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
