Vit hva du har på tallerkenen
Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 318 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 24 g 31%
- Mettet fett 5,6 g 28%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 631 mg 27%
- Kolesterol 7,9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,29 µg 0%
- Vitamin C 0,44 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,4 mg 23%
- Vitamin K 28,9 µg 24%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineraler
- Kalsium 820 mg 63%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 9,5 mg 2%
- Fosfor 40,2 mg 3%
- Kalium 727 mg 15%
- Sink 0,16 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 2%
- Selen 0,99 µg 2%
- Jod 20,9 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 40 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 53 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 66 g | 0 g | 60 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
100 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat inneholder 318 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
50 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat inneholder 159 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
150 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat inneholder 477 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
200 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat inneholder 636 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
250 g Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat inneholder 795 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 60 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32567 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
