Vit hva du har på tallerkenen
Proso millet [Syn. Common millet]
Kalorier og næringsinnhold
353
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo65 g
Fett3,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 353 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 65 g 24%
- Fett 3,3 g 4%
- Fiber 1,6 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 65 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,7 g | 33 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17 g | 98 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 28 g | 163 g | 8,3 g |
Spørsmål om Proso millet [Syn. Common millet]
Hvor mange kalorier er det i 100 g Proso millet [Syn. Common millet]?
100 g Proso millet [Syn. Common millet] inneholder 353 kcal, med 11 g protein, 65 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Proso millet [Syn. Common millet]?
50 g Proso millet [Syn. Common millet] inneholder 177 kcal, med 5,7 g protein, 33 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Proso millet [Syn. Common millet]?
150 g Proso millet [Syn. Common millet] inneholder 530 kcal, med 17 g protein, 98 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Proso millet [Syn. Common millet]?
200 g Proso millet [Syn. Common millet] inneholder 706 kcal, med 23 g protein, 130 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Proso millet [Syn. Common millet]?
250 g Proso millet [Syn. Common millet] inneholder 883 kcal, med 28 g protein, 163 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Kilde: mext 01011 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
