Vit hva du har på tallerkenen

Portugisisk gryte

Kalorier og næringsinnhold

120

kalorierkcal per 100 g

Protein6,8 g

Karbo6,2 g

Fett7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	120	6,8 g	6,2 g	7 g
50 g	50 g	60	3,4 g	3,1 g	3,5 g
150 g	150 g	180	10 g	9,3 g	11 g
200 g	200 g	240	14 g	12 g	14 g
250 g	250 g	300	17 g	16 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Portugisisk gryte?

100 g Portugisisk gryte inneholder 120 kcal, med 6,8 g protein, 6,2 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Portugisisk gryte?

50 g Portugisisk gryte inneholder 60 kcal, med 3,4 g protein, 3,1 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Portugisisk gryte?

150 g Portugisisk gryte inneholder 180 kcal, med 10 g protein, 9,3 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Portugisisk gryte?

200 g Portugisisk gryte inneholder 240 kcal, med 14 g protein, 12 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Portugisisk gryte?

250 g Portugisisk gryte inneholder 300 kcal, med 17 g protein, 16 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: portfir 1020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert