Vit hva du har på tallerkenen
Popcorn, microwave popcorn
Kalorier og næringsinnhold
486
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo47 g
Fett27 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 486 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 47 g 17%
- Fett 27 g 35%
- Mettet fett 12 g 61%
- Fiber 7,2 g 26%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 581 mg 25%
- Kolesterol 0,7 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15,9 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 22,7 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 15,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 2,6 mg 0%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 57 mg 14%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 213 mg 5%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jod 41,4 µg 28%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 9 g | 47 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 4,5 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 14 g | 71 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 18 g | 94 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 23 g | 118 g | 68 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Popcorn, microwave popcorn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Popcorn, microwave popcorn?
100 g Popcorn, microwave popcorn inneholder 486 kcal, med 9 g protein, 47 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Popcorn, microwave popcorn?
50 g Popcorn, microwave popcorn inneholder 243 kcal, med 4,5 g protein, 24 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Popcorn, microwave popcorn?
150 g Popcorn, microwave popcorn inneholder 729 kcal, med 14 g protein, 71 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Popcorn, microwave popcorn?
200 g Popcorn, microwave popcorn inneholder 972 kcal, med 18 g protein, 94 g karbohydrat og 54 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Popcorn, microwave popcorn?
250 g Popcorn, microwave popcorn inneholder 1215 kcal, med 23 g protein, 118 g karbohydrat og 68 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32713 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
