Vit hva du har på tallerkenen

Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese

Kalorier og næringsinnhold

198
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo17 g
Fett8,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 198 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohydrat 17 g 6%
  • Fett 8,6 g 11%
  • Mettet fett 4,2 g 21%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 2,9 g —
  • Natrium 273 mg 12%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 57,1 µg 6%
  • Vitamin C 3,7 mg 4%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Vitamin K 7,1 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 30,3 µg 8%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Mineraler

  • Kalsium 178 mg 14%
  • Jern 0,53 mg 3%
  • Magnesium 20,8 mg 5%
  • Fosfor 163 mg 13%
  • Kalium 184 mg 4%
  • Sink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 10,2 µg 19%
  • Jod 21,7 µg 14%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g19812 g17 g8,6 g
50 g50 g995,9 g8,7 g4,3 g
150 g150 g29718 g26 g13 g
200 g200 g39624 g35 g17 g
250 g250 g49530 g44 g21 g

Spørsmål om Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?

100 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese inneholder 198 kcal, med 12 g protein, 17 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?

50 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese inneholder 99 kcal, med 5,9 g protein, 8,7 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?

150 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese inneholder 297 kcal, med 18 g protein, 26 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?

200 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese inneholder 396 kcal, med 24 g protein, 35 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?

250 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese inneholder 495 kcal, med 30 g protein, 44 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34386 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert