Vit hva du har på tallerkenen

Pizza, chicken and avocado pizza

Kalorier og næringsinnhold

196
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo16 g
Fett9,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 196 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbohydrat 16 g 6%
  • Fett 9,4 g 12%
  • Mettet fett 3,5 g 17%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 206 mg 9%
  • Kolesterol 21,8 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 41,6 µg 5%
  • Vitamin C 4,1 mg 5%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 10,7 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 15%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 29,6 µg 7%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Mineraler

  • Kalsium 148 mg 11%
  • Jern 0,58 mg 3%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Kalium 232 mg 5%
  • Sink 0,99 mg 9%
  • Kobber 0,27 mg 30%
  • Mangan 0,17 mg 8%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 19 µg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g19610 g16 g9,4 g
50 g50 g985,1 g8,1 g4,7 g
150 g150 g29415 g24 g14 g
200 g200 g39220 g32 g19 g
250 g250 g49025 g41 g24 g

Spørsmål om Pizza, chicken and avocado pizza

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza, chicken and avocado pizza?

100 g Pizza, chicken and avocado pizza inneholder 196 kcal, med 10 g protein, 16 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza, chicken and avocado pizza?

50 g Pizza, chicken and avocado pizza inneholder 98 kcal, med 5,1 g protein, 8,1 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza, chicken and avocado pizza?

150 g Pizza, chicken and avocado pizza inneholder 294 kcal, med 15 g protein, 24 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pizza, chicken and avocado pizza?

200 g Pizza, chicken and avocado pizza inneholder 392 kcal, med 20 g protein, 32 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pizza, chicken and avocado pizza?

250 g Pizza, chicken and avocado pizza inneholder 490 kcal, med 25 g protein, 41 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34430 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert