Vit hva du har på tallerkenen

Pizza, anchovy and olive pizza

Kalorier og næringsinnhold

235
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo21 g
Fett11 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 235 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbohydrat 21 g 8%
  • Fett 11 g 14%
  • Mettet fett 4,3 g 21%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 2,6 g —
  • Natrium 835 mg 36%
  • Kolesterol 20,8 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 50,5 µg 6%
  • Vitamin C 3,7 mg 4%
  • Vitamin D 0,62 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 5,9 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,99 mg 6%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 31,2 µg 8%
  • Vitamin B12 1,3 µg 53%

Mineraler

  • Kalsium 195 mg 15%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 20,2 mg 5%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Sink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 13,2 µg 24%
  • Jod 19,6 µg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g23512 g21 g11 g
50 g50 g1185,8 g10 g5,6 g
150 g150 g35317 g31 g17 g
200 g200 g47023 g42 g22 g
250 g250 g58829 g52 g28 g

Spørsmål om Pizza, anchovy and olive pizza

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza, anchovy and olive pizza?

100 g Pizza, anchovy and olive pizza inneholder 235 kcal, med 12 g protein, 21 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza, anchovy and olive pizza?

50 g Pizza, anchovy and olive pizza inneholder 118 kcal, med 5,8 g protein, 10 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza, anchovy and olive pizza?

150 g Pizza, anchovy and olive pizza inneholder 353 kcal, med 17 g protein, 31 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pizza, anchovy and olive pizza?

200 g Pizza, anchovy and olive pizza inneholder 470 kcal, med 23 g protein, 42 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pizza, anchovy and olive pizza?

250 g Pizza, anchovy and olive pizza inneholder 588 kcal, med 29 g protein, 52 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32752 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert