Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 326 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Karbohydrat 28 g 10%
  • Fett 16 g 21%
  • Mettet fett 1 g 5%
  • Fiber 3,3 g 12%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 2854 mg 124%
  • Kolesterol 0,67 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 2,8 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,8 mg 25%
  • Vitamin K 20,8 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 0,37 mg 22%
  • Folat (B9) 16,2 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 39,5 mg 3%
  • Jern 4,7 mg 26%
  • Magnesium 52,6 mg 13%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Kalium 442 mg 9%
  • Sink 1,9 mg 17%
  • Kobber 0,36 mg 40%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Jod 84 µg 56%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g32615 g28 g17 g
50 g50 g1637,3 g14 g8,2 g
150 g150 g48922 g42 g25 g
200 g200 g65229 g56 g33 g
250 g250 g81537 g71 g41 g

Spørsmål om Papadum, thin indian crispbread

Hvor mange kalorier er det i 100 g Papadum, thin indian crispbread?

100 g Papadum, thin indian crispbread inneholder 326 kcal, med 15 g protein, 28 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Papadum, thin indian crispbread?

50 g Papadum, thin indian crispbread inneholder 163 kcal, med 7,3 g protein, 14 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Papadum, thin indian crispbread?

150 g Papadum, thin indian crispbread inneholder 489 kcal, med 22 g protein, 42 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Papadum, thin indian crispbread?

200 g Papadum, thin indian crispbread inneholder 652 kcal, med 29 g protein, 56 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Papadum, thin indian crispbread?

250 g Papadum, thin indian crispbread inneholder 815 kcal, med 37 g protein, 71 g karbohydrat og 41 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34978 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert